Η ενθάρρυνση της άθλησης και της άσκησης, καθώς και η προαγωγή ενός υγιεινού τρόπου ζωής αποτελούν βασικές προτεραιότητες του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος.

Το Πάρκο Σταύρος Νιάρχος προσφέρει το ιδανικό μέρος για άθληση, προσκαλώντας όλα τα άτομα να συμμετάσχουν στα προγράμματα Αθλητισμού & Ευεξίας ή να επισκεφθούν τον χώρο στον ελεύθερο χρόνο τους, ακολουθώντας το προσωπικό τους πρόγραμμα εκγύμνασης.

Πολλοί από τους επισκέπτες μας επιλέγουν το Πάρκο Σταύρος Νιάρχος για την άσκησή τους. Ο Στίβος του GNO με τα υπαίθρια όργανα γυμναστικής είναι ανοιχτός σε καθημερινή βάση με ελεύθερη είσοδο για όλα τα άτομα. Ο Υπαίθριος Χώρος Αθλοπαιδιών διαθέτει εγκαταστάσεις που μπορούν να φιλοξενήσουν εισαγωγικά ή παιδικά μαθήματα μπάσκετ, ποδοσφαίρου, τέννις και άλλα αθλητικά προγράμματα μικρής κλίμακας, ενώ περιμετρικά του GNO υπάρχει ποδηλατοδρόμος μήκους 2,5 χιλιομέτρων, και το Κανάλι του GNO φιλοξενεί περιοδικά καγιάκ και μικρά ιστιοπλοϊκά σκάφη. Τέλος, ο Τοίχος Αναρρίχησης του GNO με δύο κατασκευές, σε υπαίθριο σημείο, περιμένει τους λάτρεις της αναρρίχησης, με διαφορετικές προκλήσεις για κάθε ηλικία και επίπεδο.